lorentz2k Skrevet 18. august 2022 Del Skrevet 18. august 2022 Hei. Var aktiv på gymmet for noen år siden. De siste årene har det dessverre vært dårlig med trening. Jeg har nå planer om å komme i gang igjen. Da jeg sist var på gymmet trente jeg et program som var kalt RYP. Noen som vet om man fremdeles kan finne ut hvordan man kan regne ut hva man skal bruke av vekt, reps osv? Ser ut som appen med kalkulator ikke fungerer mer. Hvis ikke, finnes det noe som ligner ryp? Hvor man enkelt kan regne ut ved bruk av en kalkulator eller lignende? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/39884-ryp-treningsprogram/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.