ellenm Skrevet 30. januar 2012 Del Skrevet 30. januar 2012 Hei. Er det noen her som kan lage eller har en bra kostholdsplan for meg når jeg vil gå ned i fettprosent? Veier 59-60 kg, er 157 høy, og har en del muskler i lår. Vil gjerne ha bort overflødig fett,særlig rundt hofter,rumpe og lår. Trener aerobic, styrke, og jogger en del. Anyone? Takk på forhånd! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3768-g%C3%A5-ned-i-fettprosent/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.