Maraton2017 Skrevet 2. mai 2017 Del Skrevet 2. mai 2017 Hei. Jeg skal i følge et par tester ligge på rundt 4500kcal PR dag for å gå i null. I to uker nå har jeg ligget på rundt 1000-1500 PR dag. Men jeg gikk på en festsmell her i helga, hvor jeg sikkert drakk bortimot 15.000kcal +++ gjør dette at 3-4 dager med kcal nivå på 1500 er totalt borkastet siden jeg tok dem gjen i det døgnet med festing? Fungerer det sånn, når man snakker om 92%(hjemmebrent) og en del øl fra kl.18.00 til kl.09.00 på morran.... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36747-alkohol-og-fest/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.