Vesla92 Skrevet 3. desember 2016 Del Skrevet 3. desember 2016 Hei! Jeg skulle gjerne hatt treningsprogram for nybegynner tilpasset øvelsene man kan gjøre i tufteparken. noen som har tanker om feks en app jeg kan bruke, der det gradvis vil øke med antall reps osv på de ulike øvelsene? eller må man lage ett opplegg selv? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36124-treningsprogram-tufteparken/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.