Celine walløe Skrevet 10. november 2016 Del Skrevet 10. november 2016 Jeg er ny. Jeg har tenkt meg å begynne å trene. IKKE for å gå ned i vekt, men for å få litt mer former (rompe spessielt), bredere rygg, smalere midje og stram mage. Syntes det er vannskligt å komme igang, er usikker på hva slags øvelser jeg burde gjøre å søker tips. Søker også generelle tips ang hvor ofte jeg burde trene og kostholdet. håper på hjelp, takk. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36074-hjelp-meg/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Eminator Skrevet 10. november 2016 Del Skrevet 10. november 2016 hei. velkommen hit du kab vegynne nmed å lese denne her http://fitnessbloggen.no/styrketrening-for-nybegynnere/ Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36074-hjelp-meg/#findComment-1189231 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.