.

[vixit]

.

[rudboy]

Står litt her i denne posten

 

[vixit]

  rudboy skrev (På 29.3.2016 den 17.19):

Står litt her i denne posten

 

Ekspander  

Har lest der ja  Men er ute etter litt mer erfaringer, takk for tips uansett! 

[Marcus Halberstram]

For meh viser min HR alt for høyt. Lettestr måten å sjekke på er å gå på vekta hver morgen i to uker, track alt du spiser på to uker. Ta gjennomsnitt av vekta uke 1 og gjennomsnitt av vekt uke 2, regn ut etter kalorier. 

HR er ganske ubrukelog på intervall, regner puls veldig dårlig. Ikke at annet er å vente. Mister hele tiden pulsen når jeg går på mølla. Men en fin klokke for æ ha et visst inntrykk av aktivitetsnivå.

[vixit]

.

[vixit]

.