gunnar75 Skrevet 22. november 2015 Del Skrevet 22. november 2015 Trent noen runder med 30 sek x 30 sek.Lagt merke til at pulsen stiger en del under pausene. Første intervall etter 30 sek spurt har jeg rundt 167 i puls. denne stiger under pausen på 30 sek til rundt 173 før den synker litt mot slutten. Løper igjen og pulsen synker litt for å stige igjen mot slutten for igjen å stige enda mer i pausene og ned igjenEr dette normalt da? Er nå ikke den beste trente Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34813-gerilja-kardio/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.