Trønderdame Skrevet 8. juni 2015 Del Skrevet 8. juni 2015 Hei, jeg er ny her inne Jeg har pga familie/jobb ikke prioritert hverken kosthold eller trening på flere år. Nå er jeg i dårlig form, 40 år, veier 75 kg, midjemål 93 cm (høyde 170). Jeg har bestemt meg for å snu skuta ! I yngre år har jeg jogget, har lyst å ta opp det igjen, + supplere med styrketrening på stuegulvet, og generelt bli mer aktiv til daglig. Jeg har tenkt at en motiverende faktor vil være en smartklokke eller pulsklokke, med skrittellerfunksjon, kilometer/GPS, og gjerne også puls(y) Har lest at det har kommet pulsklokker på markedet hvor man ikke trenger belte. Samtidig er jeg jo kun mosjonist og trenger bare noe enkelt som motiverer meg til å bevege meg mer og få opp pulsen når jeg jogger.. Er velig glad for råd og innspill her .. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33852-nybegynner-mosjonist-40-%C3%A5r-trenger-r%C3%A5d-om-smartklokke-eller-pulsklokke/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.