Cardiobunny Skrevet 12. mai 2015 Skrevet 12. mai 2015 Hei! Kan en spise etter periodisk faste uten å ta BCAA, og ikke miste muskler? Er det ikke litt dyrt å måtte ta det resten av livet? Skjønner om bodybuildere som spiser etter PF ikke vil miste 1 eneste mikromilligram muskler, men lurer på om det er nødvendig for meg å ta det Faster i 14t. Siter
TarJes Skrevet 12. mai 2015 Skrevet 12. mai 2015 Hei Det ser ut som det har større betydning enn man skulle tro. Les denne: http://anymanfitness.com/to-bcaa-or-not-to-bcaa/ Jeg faster fra 20.00 til 12.00 neste dag, tar bcaa før trening og hver 2 time til jeg spiser lunch. Funker flott for meg Siter
Cardiobunny Skrevet 12. mai 2015 Forfatter Skrevet 12. mai 2015 Jeg trener ikke på tom mage da, pleier å ha første måltid i 12-1 tiden, middag i 5 tiden og siste i 9-10 tiden Trener etter middag! Siter
TarJes Skrevet 12. mai 2015 Skrevet 12. mai 2015 Da vil jeg ikke se på bcaa som nødvendig da du ikke trener fastet. Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.