BCAA om man spiser etter PF?

[Cardiobunny]

Hei! Kan en spise etter periodisk faste uten å ta BCAA, og ikke miste muskler? Er det ikke litt dyrt å måtte ta det resten av livet? Skjønner om bodybuildere som spiser etter PF ikke vil miste 1 eneste mikromilligram muskler, men lurer på om det er nødvendig for meg å ta det Faster i 14t.

[TarJes]

Hei

Det ser ut som det har større betydning enn man skulle tro.

Les denne: http://anymanfitness.com/to-bcaa-or-not-to-bcaa/

Jeg faster fra 20.00 til 12.00 neste dag, tar bcaa før trening og hver 2 time til jeg spiser lunch. Funker flott for meg

[Cardiobunny]

Jeg trener ikke på tom mage da, pleier å ha første måltid i 12-1 tiden, middag i 5 tiden og siste i 9-10 tiden Trener etter middag!

[TarJes]

Da vil jeg ikke se på bcaa som nødvendig da du ikke trener fastet.