korsryggsmerter12 Skrevet 29. mars 2015 Del Skrevet 29. mars 2015 Hei jeg er 18år og har nå trent styrke en god periode. Ligger på 93ish Kilo fordelt på 185Cm. I det siste har jeg merket at jeg har en del magefett, og vil bli kvitt dette og få sixpacken frem mot sommern. Jeg har aldri vært flink med kosthold, og har kun spist for å gå opp i vekt. Hvordan skaql jeg gå framover for å miste fettprosent fram mot sommern? Takk for svar. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33254-ned-i-fettprosent/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.