martys Skrevet 8. februar 2015 Del Skrevet 8. februar 2015 Noen som har noen tips? Brudd i albue (caput radii) har fått beskjed at den ikke skal belastes på 5 uker, armen kan brukes men det tyngste jeg kan løfte er en kaffekopp. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32748-styrke%C3%B8velser-uten-%C3%A5-belaste-albue/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.