Lynette Skrevet 14. januar 2015 Del Skrevet 14. januar 2015 Jeg vet at det er lurt å gjøre nye varianter av øvelser. Men nå er jeg så lei av markløft... En av grunnene er vel at når jeg trente et program med fokus på rumpe så inneholdt den flere varianter av markløft. Nå føler jeg at teknikken har blitt dårligere i markløft og. Har en uke igjen på nåværende treningsprogram, og vurderer nå hvilket jeg skal begynne med neste uke. Kunne i grunn tenke meg en pause fra markløft, men hvor lurt er det å kutte ut en baseøvelse som er med i de fleste treningsprogrammer? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32516-pause-fra-markl%C3%B8ft-lei/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.