Josefine1 Skrevet 28. oktober 2014 Del Skrevet 28. oktober 2014 Hei! Håper noen med peiling kan svare meg på et spørsmål. Jeg har slanket meg med 5/2 dietten. Den fungerer super bra for meg. ( Har prøvd alt annet..) Nå er jeg der jeg vil være, og vedlikeholder med en fastedag i uka. De andre dagene har jeg spist etter periodisk faste. Jeg tror jeg venter for lenge med å spise. Kan fint spise mitt siste måltid sånn 20-21 og mitt første ca 13-14. Er dette for lang tid? Har fått med meg noe om at jenter ikke bør faste så lenge pga hormoner? Noen som vet dette? Jeg vil jo helst ikke bli ufruktbar helt enda. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31799-sp%C3%B8rsm%C3%A5l-om-periodisk-faste/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.