Speedy Skrevet 20. august 2014 Del Skrevet 20. august 2014 Hei! Har nettopp begynt å kjøre PHAT programmet og lurer på om noen har noen formening om å bytte om på dag 5 og 6 (altså bein dagen og bryst/armer dagen)? Den ene økten blir i helgen og bytter på å trene lørdag eller søndag ettersom om jeg jobber og det hadde funket dårlig å kjørt bryst/armer dagen før tung overkropp.. På forhånd takk for svar Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31067-phat/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Andreas87 Skrevet 22. august 2014 Del Skrevet 22. august 2014 Skal gå bra det. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/31067-phat/#findComment-1058822 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.