euphoria23 Skrevet 11. mars 2014 Del Skrevet 11. mars 2014 Jeg har satt opp et splitt program, og det begynte jeg på i går. Jeg er veldig fornøyd med programmet på mandag, men trenger litt meninger ang. Styrke på onsdag og fredag. Vil gjerne ha flere øvelser. Tips? Målet mitt er vel igrunn ned i fett prosent samt jeg vil fokusere mye på bein, rumpe mage. Hvordan ser programmet ut i forhold til målet mitt? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/28431-3-splitt-program-kardio-meninger/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.