pwo core, creatin og d ribose

[christian33]

Creabolic på morran- pwo 30 -45 min før trening. Men d ribose, når anbefales d å innta? Før og etter trening? Noen som har noen tanker om det?:-)

[christian33]

Ingen som bruker eller har brukt d ribose her?:-)

[Eminator]

anbefales å taes sammen med kreatin 30-45 min før trening- da dette er karbs basicly

brukte det 3-4 ganger for 1,5 år siden

[christian33]

Ok:-)

[Eminator]