ingvildRR Skrevet 10. november 2013 Skrevet 10. november 2013 Musklene mine begynte plutselig å vokse. Har trent maks styrke før, mark, benk, knebøy, men veldig minimalt pga skade i både fot og håndledd. Hva skyldes dette? Kjæresten som har trent i 1 år synes også jeg plutselig begynte å få muskler, mamma synes jeg er blitt altfor stor og hun sier eg må trene mer cardio og mindre styrke trent opp og ned siden sommer, trente mer idrett osv før. Har dere opplevd dette før? Siter
rudboy Skrevet 10. november 2013 Skrevet 10. november 2013 Er ikke det målet da man trener styrke? Å bli sterkere/ få mer muskler? Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.