perolsen Skrevet 13. oktober 2013 Skrevet 13. oktober 2013 Hei, er en gutt på 16 år. Har trent i ca 8-9 måneder lurer på om en pause fra styrketrening i 8 uker kan påvirke muskelmassen min? om jeg bare går ned i styrke og om det tar langt tid og komme seg tilbake igjen? takk for svar Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.