EirikSW Skrevet 4. september 2013 Del Skrevet 4. september 2013 Har tidligere løftet mer i retning styrke, men satser på litt mer bulk nå i høst. Har noen erfaringer med x-size prgrammet som ligger her ute på fitnessbloggen? Syntes personlig det er litt lite bein kontra overkropp i forhold til hva jeg er vant med. En knebøy-økt i uka virker i minste laget spør du meg. Har satt opp diett som sørger for kalorioverskudd, men har dessverre kun erfaring med styrkeløft fra før av. Er 24 år, veier 83kg pr dags, og løfter 170-135-200 uten noen form for hjelpemidler. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23994-x-size-noen-erfaringer/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kristin Charm Skrevet 5. september 2013 Del Skrevet 5. september 2013 http://forum.fitnessbloggen.no/threads/x-size.18745/ En del erfaringer her! Ellers flere tråder =1]her. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23994-x-size-noen-erfaringer/#findComment-847827 Del på andre sider Flere delingsvalg…
EirikSW Skrevet 5. september 2013 Forfatter Del Skrevet 5. september 2013 Takk for det Kristin Charm 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/23994-x-size-noen-erfaringer/#findComment-847833 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.