Strekker dere helt ut i øvelsene?

Av numlock
26. august 2013 i Øvelsesteknikk

Del

Anbefalte innlegg

Skrevet 26. august 2013

Slipper dere skuldrene litt fremover i eksentrisk fase i roing og chins? Hvorfor/hvorfor ikke?

Bruker dere full rom i biceps curl, eller kjører dere konstant spenn på muskelen og kun hever opp til midten av magen? Hvorfor/hvorfor ikke?

Fortsetter under...

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del