Gjest Slettet Skrevet 7. juli 2013 Skrevet 7. juli 2013 Er greit å ha øvelsene på forumet! Men det jeg gjerne savner er å få en av dere som har litt mer "informasjon" enn den normale mosjonist ang øvelsene til å legge til dette. Det jeg tror kunne hjulpet veldig mange er: Hva trener man spesifikt(hvilken muskel) dvs. øvre,ytre, nederste osv osv! Evt hvorfor denne øvelsen er bra og hva er ikke bra. Med tanke på de som f.eks sliter med forskjellige skader i f.eks knær. Og gjerne for andre også. Dette tror jeg kan "lette" arbeidsmengden for moderatorer og andre brukere med stor kunnskap når det gjelder f.eks anbefalning av øvelser og hvorfor disse anbefales! Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.