Mathiasfjellheim Skrevet 19. juni 2013 Del Skrevet 19. juni 2013 Gokveld! Sitt å ser på dette Elastiske bånd - Monster Mini - Treningsutstyr Vet at det vanligvis brukes til å gi mer motstand i benkpress, men kan den også brukes til å simulere benkpress skjorte? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22274-benkpress-med-strikk/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Oddis Skrevet 20. juni 2013 Del Skrevet 20. juni 2013 Ja, og nei. Du vil få hjelp i bunn av løftet om du legger den i 8-tall rundt armene, men det ville ikke bli likt i eksentrisk fase (har ikke prøvd skjorte selv, så de som har prøvd begge kan sikkert fylle ut mer her eirich) Se fra 14:30 (et par minutter tidliggere vises med strikk fra bunn) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22274-benkpress-med-strikk/#findComment-801625 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jester Skrevet 20. juni 2013 Del Skrevet 20. juni 2013 Jeg vil ikke si at det simulerer skjorte, men er et supplement for å trene lockout som er fordelaktig for skjorte. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22274-benkpress-med-strikk/#findComment-801636 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mathiasfjellheim Skrevet 20. juni 2013 Forfatter Del Skrevet 20. juni 2013 Okei! takk fo hjelpen Da går æ for innkjøp! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/22274-benkpress-med-strikk/#findComment-802092 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.