Vondt over den ene hofta av markløft

[Illja]

Jeg er skikkelig nybegynner når det gjelder styrketrening og fokuserer mest på baseøvelser som markløft, knebøy, benkpress, pull-ups o.l. Jeg merker at jeg blir øm på et punkt nederst og litt på siden i korsryggen/over den ene hofta. Tror det er i muskelfestet nede ved de lange ryggstrekkerne. Blir litt engstelig av dette og er redd for at jeg gjør noe feil, men synes det er så rart at dette bare oppstår på den ene siden.. Jeg snakket med en på treningssenteret som mente at det kunne komme av en naturlig skjevhet og at dette mest sannsynlig kom til å gå over av seg selv etterhvert som jeg får bygd opp kroppen. Jeg vet at hoftene mine har litt forskjellig høyde/skjevhet som sikkert kommer av at et bein er litt lengre enn det andre. Hva tror dere? Bør jeg være engstelig?

[Kristin Charm]

Jeg flyttet tråden til riktig underforum, så får du nok noen svar

- Mod.

[Illja]

ok, så bra. Er første gang jeg skriver i forumet.