Soya-proteinpulver

[Metronomy]

Jeg har intoleranse for noen typer melkeprodukter og plages med både luft og kviser etter at jeg begynte å ta proteinpulver. Tenke da å prøve ut soya-proteinpulver, men har i det siste lest litt av hvert om soya... At soya gir menn pupper høres en anelse tullete ut, men har det blitt bevist noen negative helseeffekter av soya eller har proteinpulver fra soyaprodukter lavere kvalitet/effekt på muskelvekst?

[puma]

jeg har også hørt mye dritt om soya... og ja jeg tror ikke det er bra.. er noe med at behandlet soya ikke er bra. det skal vær fermentert. (det man spiser i asia )jeg har også soyaproteinpulver.men tror nok det blir eggproteinpulver på meg neste gang - for å være på den sikre siden.

[puma]

Hvorfor du ikke skal spise soya | Superhelse

[Elena S]

Jeg tåler ikke melk og har brukt soyaproteinpulver i over et år nå. Ingen dårlige erfaringer med det :-)