Gjest ??? Skrevet 9. april 2013 Del Skrevet 9. april 2013 sletting Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19762-1/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Oddis Skrevet 9. april 2013 Del Skrevet 9. april 2013 En diettplan bør være ganske fleksibel og gi rom for variasjon. For at du kan få litt ideer så kan du se en dag jeg logget selv som havnet på ca 2300 kalorier. Dette er logget på myfitnesspal.com Som du ser er det ikke noe eksemplarisk kosthold. Men det trenger det heller ikke være for å gi resultater. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19762-1/#findComment-730422 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest ??? Skrevet 9. april 2013 Del Skrevet 9. april 2013 sletting Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19762-1/#findComment-730516 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Optimus Skrevet 9. april 2013 Del Skrevet 9. april 2013 http://www.onlinept.no/Gratis%20diett%202100%20kcal.pdf Her er for 2100kcal, så får du bare legge på litt kcal. Eg spiser det samme til frokost mellommåltis og lunsj i hverdagen. Middagen og kveldsmaten bytter jeg mellom kylling,svin,biff og fisk. Så på lørdagen nyter jeg ett annet bedre måltid. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19762-1/#findComment-730551 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest ??? Skrevet 9. april 2013 Del Skrevet 9. april 2013 sletting Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19762-1/#findComment-730590 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.