Stephanie F Skrevet 31. mars 2013 Del Skrevet 31. mars 2013 Hei dere, hvem har erfaring med "barbeintløping"? Jeg prøvde dette for første gang i dag, de første 5 minuttene var helt *uuuuææhfallersnart* men så fikk jeg inn en rytme. Føttene lander på akkurat samme sted (nesten da) rett under meg, hvert skritt er superkort og går derfor mye fortere, knærne er står i grunn "stille" i en halvbøyd posisjon...så behagelig! Lander på fremre del av foten og lar det synke ned til at hælen nesten er i bakken.. Jeg har veldig brede hofter og har aldri løpt i mitt liv (nesten), kan dette være bli bra? Hva er deres erfaring? På lengre sikt? Knær, legger, tåballer? tisaksen 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kristin Charm Skrevet 31. mars 2013 Del Skrevet 31. mars 2013 Her er det noen erfaringer: barfotløping | Fitnessbloggen Forum slett_meg og Stephanie F 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.