Muskelvekstgunstig Skrevet 22. mars 2013 Del Skrevet 22. mars 2013 Hva er mest gunstig for muskelvekst? Er det feks best å kjøre chins med 20kg ekstravekt 5x5 eller gå ned til 15kg å kjøre 8x3/4 ?? Altså hva vil gi mest muskelvekst av 5x5 emd 20kg og 8x4 med 15kg? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19124-mest-gunstig-for-muskelvekst/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.