Lyktestolpen Skrevet 6. mars 2013 Skrevet 6. mars 2013 Hei! Jeg har et spm ang Børge Fagerlies 5x5 program. Er det slik at det skal trenes som dag 1 feks mandag og fredag hver uke, eller bytter man om påfølgende uke som i feks stronglifts? Altså økt 121121121121 eller 121212121212 osv... Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.