Kjendisflua Skrevet 22. januar 2013 Skrevet 22. januar 2013 Jeg må si jeg er imponert over resultater folk har fått.. Jeg er også imponert av hvordan dere gjør trening og kosthold til en livsstil. Jobber fortiden med saken selv, men det eneste jeg tenker på er cheesburger & SMASH.. ;P (dag 8. av bli ny) Siter
Camill84 Skrevet 22. januar 2013 Skrevet 22. januar 2013 Lykke til! Tankene går over etterhvert;-) bare pass på å ikke gå sulten i butikken;-) Siter
Luke skywalker Skrevet 22. januar 2013 Skrevet 22. januar 2013 Begynn i det små (2-3 dager trening i uka), og gjør trening/kosthold til en vane..lag matplan og handle en gang i uka, har du ikke godteri liggende så er det mindre sannsynlig at du drar ut bare for å kjøpe det. Konsistens!!! Små fremskritt over tid og plutselig har du nådd målet. Ikke bli en av de som trener 5 ganger i uka i 2 måneder for så å ta et 3 måneders avbrekk Siter
Kjendisflua Skrevet 22. januar 2013 Forfatter Skrevet 22. januar 2013 Ett bra tips å ta med seg Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.