Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Begynn i det små (2-3 dager trening i uka), og gjør trening/kosthold til en vane..lag matplan og handle en gang i uka, har du ikke godteri liggende så er det mindre sannsynlig at du drar ut bare for å kjøpe det. Konsistens!!! Små fremskritt over tid og plutselig har du nådd målet. Ikke bli en av de som trener 5 ganger i uka i 2 måneder for så å ta et 3 måneders avbrekk

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16752-imponerende/#findComment-640720
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...