GOMAD

[Gjest johnmf94]

1 gallon er jo tre liter, men jeg tenkte mer på å kanskje drikke en pakke om dagen .

Akkurat nå drikker jeg ca 3-4pakker i løpet av en uke.

Er dette broscience?

GOMAD: How to Gain 25lbs in 25 Days with Squats & Milk | StrongLifts StrongLifts

[Tlviken]

Har ikke testa selv, men lest litt om andres erfaringer i forhold til SS-programmet og bruk av GOMAD. Jeg ville vært litt forsiktig i starten ettersom du får i deg mye laktose. Brace yourself for mange bløte småfiser og mulige magekramper, haha! men sålenge du får i deg nok mat ved siden av, og FIBERrikmat, nontheless, så vil jeg tro det går helt fint. Alle er jo forskjellige, så du må nesten bare prøve! Ellers så kan du Google det litt

[Gjest johnmf94]

hmm tror jeg holder meg til en pakke sjokomelk fra tine istedet:)