Gå til innhold

L-Theanine mot stress - erfaringer anyone?


Marita

Anbefalte innlegg

Fikk en prøvepakning med denne på kjøpet fra Iherb, siden jeg til tider har en hverdag med mye stress. Ser jo ut som en lovpriset produkt; http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Suntheanine-L-Theanine-150-mg-90-Veggie-Caps/12959?at=0

Noen her inne som har noen erfaringer? Og hvilke doser tar dere? Er på 150 mg. den jeg har fått med 1 dosering om dagen, men ser at Solaray selger 100 mg og anbefaler opptil 4 om dagen..?

Fra Iherb;

L-Theanine is an amino acid derived from green tea that is responsible for the relaxation-inducing effect of tea consumption. Suntheanine has been shown to promote an alert state of relaxation. This is characterized by an increase in alpha brain waves (signifying a relaxed, alert state) and a decrease in beta brain waves (signifying an awake, excited state of mind).* Suntheanine may also improve sleep quality, enhance mental acuity and soothe away tension and nervousness.

  • Promotes a relaxed state without drowsiness
  • Eases stress and everyday nervous tension
  • Promotes a positive mood and alertness

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...