Guro93 Skrevet 10. november 2012 Forfatter Del Skrevet 10. november 2012 Teknikk er det viktigste når det kommer til styrketrening. Få en venn eller noen erfarne til å se på teknikken din. Om du ikke har det, kan du filme deg selv å legge det ut her på fitnessbloggen. Søk opp mark rippetoe deadlift på youtube, han vil forklare hvordan man skal utføre markløft. Takk skal du ha! Nå er det bare å begynne. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/14485-mission-ned-i-fettprosent-og-%C3%B8kt-muskelvekst/page/2/#findComment-556727 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.