Gjest Skrevet 29. oktober 2012 Del Skrevet 29. oktober 2012 Ønsker å komme igang med styrketrening og har liten erfaring. Jeg fødte for 6 uker siden så kroppen bærer preg av det. Siden jeg går hjemme med bebisen er det ikke så lett å komme seg ut på trening. Har en TRX, men ikke peil på øvelser. Får kanskje kommet meg på treninhssenteret en gang i uken nå i starten, resten må jeg klare her hjemme. Blir lettere når jeg ikke lenger fullammer. Har dere noen tips til basic øvelser som jeg kan få til og som er lett å få til teknikkmessig? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/13909-hvordan-komme-igang-etter-f%C3%B8dsel/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Admira Skrevet 29. oktober 2012 Del Skrevet 29. oktober 2012 Sjekk hvordan Madelen (20) fikk drømmekroppen - Fitnessbloggen Masim trente bare hjemme i begynnelsen:)) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/13909-hvordan-komme-igang-etter-f%C3%B8dsel/#findComment-537600 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 1. november 2012 Del Skrevet 1. november 2012 Takk for tips! :-) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/13909-hvordan-komme-igang-etter-f%C3%B8dsel/#findComment-542897 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.