Splae Skrevet 29. oktober 2012 Del Skrevet 29. oktober 2012 Hei Kan dere hjelpe meg med gode argumenter for at også jenter som skal ned i vekt, bør få i seg en proteinshake etter trening, og ikke blir tykkere av dette? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/13898-vektnedgang-og-proteinshake/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
rudboy Skrevet 29. oktober 2012 Del Skrevet 29. oktober 2012 *Om en vil ned i vekt og holde mest mulig på muskelmassen, så man ha ett høyt inntak av proteiner(helst gjennom mat, men ett proteintilskudd etter trening er sjeldent feil) *Alt kommer an på hvordan resten av kostholdet ser ut....en shake i seg selv gjør ikke at man legger på seg. Splae 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/13898-vektnedgang-og-proteinshake/#findComment-537340 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Splae Skrevet 29. oktober 2012 Forfatter Del Skrevet 29. oktober 2012 Takker Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/13898-vektnedgang-og-proteinshake/#findComment-537361 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.