truuuth Skrevet 15. oktober 2012 Del Skrevet 15. oktober 2012 Ja kan dere gi et par øvelser som funker fett, og har bra effekt? Noe lignende markløft. Gjerne sleng inn emd andre viktige ryggøvelser. takker veit ikke om ejg posta denne riktig Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/13380-%C3%B8velser-som-erstatter-markl%C3%B8ft/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
slettetbruker Skrevet 15. oktober 2012 Del Skrevet 15. oktober 2012 Bli stor uten de tre store? - Fitnessbloggen Med mindre du er skadet ville jeg aldri i verden byttet den ut, men øvelse for bakside lår, rygghev og shrugs dekker det groveste i hvert fall. Selv fikk jeg vanvittig mye bedre traps av markløft enn jeg noen gang gjorde med shrugs. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/13380-%C3%B8velser-som-erstatter-markl%C3%B8ft/#findComment-518090 Del på andre sider Flere delingsvalg…
truuuth Skrevet 15. oktober 2012 Forfatter Del Skrevet 15. oktober 2012 Bli stor uten de tre store? - Fitnessbloggen tnx det jeg trengte Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/13380-%C3%B8velser-som-erstatter-markl%C3%B8ft/#findComment-518098 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.