Gangsperr mellom skulderbladene?

[frusurdal]

I det siste har eg trent rygg og skulder.

Etter trening idag, har eg hatt veldig vondt midt mellom skulderbladene...

Kjennes uansett ke bevegelse eg gjer:P

Normalt i starten? eller e dette noe eg bør ver ops på?

[Kristin Charm]

Veldig normalt å være støl både her og der i en nybegynnerfase. Føles det vondt som i ordentlig smertefullt, eller kjenner du at det minner om hvordan det føles når man bare er ordentlig støl?

[frusurdal]

Ja tenkte meg det:) mm..E faktisk mest vondt når eg beveger hode rundt omkring:/ Då kjenner eg det river sikkeligt i ryggen og opp t nakken...Bør vel vente til neste uke før eg trener mer av rygg:) Bare håper eg ikkje har strekt gjort noge...