Egil_86 Skrevet 27. august 2012 Del Skrevet 27. august 2012 Personen det gjelder er 100 kg 187 cm 24 år Spiser rundt 1600 kalorier med sunne matvarer. En del proteiner og ca 50\50 med fett og karbohydrater. Nå har vektnedgangen stoppet og hva kan gjøres for og få fett prosenten lavere? Hvilke prosent andel med protein, fett og karbo ville dere ligget på? Hvor mange kalorier? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/11561-vektnedgang-har-stoppet/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Prebenrr Skrevet 28. august 2012 Del Skrevet 28. august 2012 Hvor lenge har nedgangen stoppet? Og hva spiser du i løpet av en dag? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/11561-vektnedgang-har-stoppet/#findComment-448120 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.