May-Linn Vorland Skrevet 9. august 2012 Skrevet 9. august 2012 Trenger kroppen mer av aminoryer når man trener mye, nesten hver dag? Er det noe sammenheng mellom aminosyrene? Som f.eks: vis jeg tar mer av en bestemt aminosyre kan det ha en påvirkning med en annen aminosyre igjen? Siter
Gjest ILU Skrevet 9. august 2012 Skrevet 9. august 2012 Oh - What Are Good Sources of Protein? - Amino Acid Profile Part 1 | BodyRecomposition - The Home of Lyle McDonald T NATION | Injuries: Nutrition and Recovery Såklart trenger kroppen mer aminosyrer, men det får du gjennom maten. 2-2,5 g/kg er ideelt for en hardt trenende atlet. Kristin Charm og May-Linn Vorland 2 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.