Håndbak

[Ingrrid]

Hei! Jeg har litt lyst til å se hvordan jeg kan gjøre det i håndbak. Har alltid hatt en god venstrearm, og tar også flere mannfolk, spørsmålet er hvordan jeg hadde gjort det med folk som har litt teknikk innabords. Noen her som vet hvordan man går frem om man vil prøve seg i en liten konkurranse el? Bor i Asker

[Gjest]

Hei! Jeg har litt lyst til å se hvordan jeg kan gjøre det i håndbak. Har alltid hatt en god venstrearm, og tar også flere mannfolk, spørsmålet er hvordan jeg hadde gjort det med folk som har litt teknikk innabords. Noen her som vet hvordan man går frem om man vil prøve seg i en liten konkurranse el? Bor i Asker

Hei!

Jeg har sølv fra 2001 og gull fra 2002 og 2003 i juniorklassen! Det er klart at litt teknikk skader ikke. Men det grunnleggende er rå styrke og eksplosivitet. De fleste handbakk-kamper er over på 1-2 sek og den som er kjappest i starten og har god styrke, den vinner som regel. Håndbakk er en brutal sport og det er fort å skade seg pga av den ugunstige vinkelen på armene under kamp. Jeg "la opp" i 2003 så du får nok mer omfattendes info om teknikk og regler om du henvender deg til en klubb(sjekk nettet). Kult med jenter som tar håndbakk by the way! U go girl;)