Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene 'nybegynnerprogran'.
Fant 1 resultat
-
Hei, jeg er rimelig ny i gamet. Trent i 2 mnd ish. Merker fremgang og er meget motivert, lurer på om det er noe som tilsier at jeg ikke burde trene det samme programmet hver dag. Begynte nylig med nybegynner programmet som er lagd her på fitnessbloggen. Jeg ønsker og trene hver dag, men leste at man burde ha 1 hviledag mellom hver økt. Er det dumt om jeg gir f i det og trener det samme hver dag?
