Kanskje et litt rart spørsmål, men men
Jeg er en ungdom på 184 som veier 72-73 kg. Er egentlig veldig fornøyd med egen kropp, men trenger ikke å bli lettere. Spiser aldri usunt eller godteri og drikker aldri brus i ukedagen, men hver lørdagskveld får jeg så immari lyst på iskrem. Så jeg lurte på om jeg spiser en ben and jerrys eller en tress is hver lørdag, vil det ødellegge mye av treningen min? Trener min 2 ganger daglig, da jeg går toppidrett på vgs.