Heisann
Ønsker et program som virker for meg på dette her.
Jeg er 181 høy og veier 90 kg.
Er innstillt på å gjennomføre et hardt program for å komme i den formen jeg vil være i, for så å vedlikeholde det sener.
Noen som har lyst til å lage et program/diet til meg?
Magnus