crissi81
-
Innlegg
2 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
crissi81 sine prestasjoner
Nykommer (1/6)
0
Nettsamfunnsomdømme
-
Hei. Er det noen som har tatt utgangspunkt i psmf men moderert den noe? Jeg lukter litt på ideen om å starte på denne dietten for å definere litt mer, men med ett par ekstra måltider de dagene jeg trener kondisjon...Ja, jeg har lest retningslinjene, men ønsker ikke å få dårligere kondisjon i løpet av denne diettperioden. Tenker i første omgang 2 uker...er 167 cm, 58 kg. Så hvor mye karbs bør jeg innta de dagene jeg trener.. Vil denne dietten i såfall ha samme effekt...? :cool: