RestInPeace

Noe som kan hjelpe når det står på som verst, er IceGel (isgelè) som du får på helsekost/apotek.Stor boks er betraktelig rimeligere enn liten(koster rundt 130,-).Da har du en stund. Dette kjøler ned spenningsområdet, slik at du ikke blir så fokusert på kriblingen.Finnes sikkert flere kulde-/varmekremer, men poenget er at slike muskelavspennende kremer tar bort mye av oppmerksomheten rundt kriblingen. Sånn at du sovner lettere. Har selv brukt dette mye som et alternativ til å ta springfart i veggen.Tvi tvi.