Howie

Stekes i wok-panne/stor stekepanne 800g kyllingkjøttdeig 1 glass Uncle Ben's Tikka Masala (er nok mulig å lage fra bunnen av og) 1 løk 2-3 tomater Et par dl melk Tar 5 minutter å lage! Pleier å koke en brokkoli, en blomkål og en kålrot til! Dødsdigg

Bra noen vet hva de snakker om i hvert fall! Haha

1 gram fett = 9 kcal -> 1kg fett = 9000 kcal. 3000kcal er jo da 333g fett http://no.wikipedia.org/wiki/Fett Når det er sagt vil det jo være en liten utfordring at 100% av vektnedgangen består av fett da, så 1/3kg er ikke noe fasitsvar på hvor mye du går ned hver uke med 3000kcal underskudd.