Gringo

Jeg er nybegynner på et treningssenter har fått veiledning og treningsprogram. Dette følger jeg til punkt og prikk. Problemet er at når jeg er ferdig så er jeg så utslitt at jeg såvidt klarer å kjøre hjem, det er en kamp å komme seg i dusjen slik at jeg kan legge meg nedpå etterpå, og ligge en times tid. Musklene vibrerer og jeg blir skikkelig uvel. Trener ca 50 min, men da går det unna. Ser at det er masse folk som soser rundt og sannsynligvis er på senteret i timesvis, men det er ikke min greie. Hva gjør jeg galt?