Hei!
Vet ikke om dette er rette stedet å legge inn dette innlegget.
Har endret i kostholdet mitt og gått fra å spise 2 ganger om dagen, til 6 ganger om dagen. I tillegg til styrketrening.
Er det vanlig å få en overveldende følelse av mengden mat? Synes det er tungt å spise 6 ganger om dagen med frokost, mellommåltid, lunsj, mellommåltid, middag og kvelds.