Marryhass

Begynner ganske tidlig, noen dager er det kappløp med sola ☺

Vil jo gjerne vedlikeholde styrken jeg har opparbeidet målet er større muskler og mindre fett. Det virker ikke som jeg går noe mer ned i fettprosent heller selv om jeg spiser det samme og er mye mer aktiv.

Jeg maler og skraper et ganske stort hus nå ut juli måned og lurer på om jeg burde trene styrketrening i tillegg? Jeg holder på i ca 6-8 timer om dagen og er ganske sliten når jeg er ferdig så det frister jo ikke så mye å trene men jeg har jo ikke lyst å bli svakere på denne tiden heller. Jeg pleier å trene 4 ganger i uken til vanlig. Hva tror dere? Setter veldig pris på svar