CeMat

Jeg meldte meg inn i vektklubb 18 desember. Er jente, 162 cm og 69 kg. Ønsker å komme ned i 60(ish), men delmål er 65 pr nå. Satte at det ønsket jeg skulle skje på 10 uker. Fikk «utdelt» 1300 kcal, Jeg trener (hard) styrketrening (full kropp) annenhver dag. Har gjort det i en mnd. Vekta står bom stille. Jeg er overbevist om at det er fordi jeg spiser ALT for lite. Har holdt meg på dette pinlig nøyaktig, men som sagt; tatt av nada nix. Har gått inn noen cm i livet, hadde forventet større resultater i vektnedgang. I følge kalorikalkulatorer trenger jeg over 1400 kcal for å holde kroppen i live omtrent, så skjønner meg ikke på opplegget.. What to do?